En fait, il n'est pas nécessaire de soulever des poids pour devenir plus fort. Pour faire travailler vos muscles, il vous suffit de vous-même et d'un peu d'imagination.
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En fait, il n'est pas nécessaire de soulever des poids pour devenir plus fort. Pour faire travailler vos muscles, il vous suffit de vous-même et d'un peu d'imagination.
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